『シンプル』つらい人生を激変させる、試して欲しいこと7選

『シンプル』つらい人生を激変させる、試して欲しいこと7選

『シンプル』つらい人生を激変させる、試して欲しいこと7選

「人生がつらいなぁ…どうしたらいいんだろう?」
そんな悩みにお答えします。
今回は人生がつらい時に試して欲しいことを7つお話ししました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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人生は長いです。
時にはつらい状況が続くケースもあるでしょう。

でも、そんな時こそ試して欲しいことがあります。
人は悲観的になったり、嘆くと受けるストレスが増えていきます。

先を見すぎず、
今この瞬間にできることを取り組み続けることが大切なのですね。

詳しくお話ししました。

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●『即試そう』HSPが人生をもっと楽しむ方法7選/未来を明るく考える秘訣

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▼目次▼

0:00 今日のテーマ
0:39 つらい人生で試して欲しいこと① たくさん悪あがきをしよう
4:11 つらい人生で試して欲しいこと② 点をいっぱい作っておこう
6:56 つらい人生で試して欲しいこと③ 軽く行動する
9:55 つらい人生で試して欲しいこと④ 今までと違うことも試す
12:42 つらい人生で試して欲しいこと⑤ 変身願望を満たす
15:19 つらい人生で試して欲しいこと⑥ 引っ越す
17:06 つらい人生で試して欲しいこと⑦ 毎日外に出る

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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